Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
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57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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1289 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 110.91g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Cecina, La Fageda Yogurt Desnatado, Melocotones, Carrefour Galletas Digestive, Café con Leche Descremada. Lunch: Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Atún al Horno Oa la Parrilla, Campofrío Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Manzana Verde, Palacio de Oriente Bonito al Natural, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Palacio de Oriente Bonito al Natural, Isabel Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos Extra en Vinagre, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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