Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
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56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2016:
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1674 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 86.81g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Galletas Digestive, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Plátano Maduro, La Fageda Yogurt Desnatado, Café con Leche Descremada, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Lunch: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Paella Mixta, Cerveza, Cerveza Normal. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerveza, Pechuga de Pollo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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