Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
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57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2016:
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1592 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 78.48g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Manzana Verde, Carrefour Galletas Digestive, Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Perlas de Mozzarella, Quinoa, Tomates Rojos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Quinoa, Cerveza, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Cecina, Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Zespri Kiwi Gold. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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