Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
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57.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2016:
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1753 kcal
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Fat: 45.99g | Prot: 98.22g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Bicentury Galletas Devoragras, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café con Leche Descremada. Lunch: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Vermut, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo Frito, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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