Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
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57.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2016:
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1598 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 68.98g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Caqui, MyProtein Avena Instantánea, La Fageda Yogurt Desnatado, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café con Leche Descremada. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Tinto de Mesa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan de Pueblo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cerveza. Snacks/Other: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Café con Leche Descremada, Tortitas. more...
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steady weight
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BambaFit's Weight History
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