Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
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56.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2016:
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1727 kcal
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Fat: 48.67g | Prot: 84.96g | Carbs: 236.13g.
Breakfast: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno, Tomates, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café con Leche Descremada. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Pueblo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tomates, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Dinner: Cruzcampo Cerveza, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Sopa de Verduras, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, Uva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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