Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 76.69g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Bimbo Panecillos Tostados Integrales. Lunch: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cabo de Peñas Berberechos al Natural, Gallo Pasta Integral. Dinner: Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Alcachofas Cocidas (Enlatadas). Snacks/Other: Hornimans Infulínea, Pan de Pueblo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Naranjas. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Spinning - 47 minutes, Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
BambaFit's Weight History
|