Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
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58.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 57.28g | Prot: 130.33g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Descremada, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan de Pueblo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Makro Pulpo Cocido, Pulpo, Vino Syrah, Vino Merlot, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Tinto de Mesa. Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Naranjas, Cerveza, Pimiento Rojo, Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). more...
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1855 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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