Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
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58.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 87.74g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Arándanos, Frambuesas, Fresas, Quaker Avena en Ojuelas, La Fageda Yogurt Desnatado. Lunch: Aguacate, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Manzana Verde. Dinner: Cruzcampo Cerveza sin, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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