|
77/58/93.5
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 165.44g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Цукаты, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир. Dinner: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: LevelUp Концентрат Сывороточного Белка, Селянин Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|