|
ох...что-то я расслабилась, еще раз попробую придти к 59 кг. выставляю цель 1500 ккал
|
61.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 41.46g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Слада Рулет Творожный, Клубника. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Клубника. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|