Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 61.08g | Carbs: 252.86g.
Breakfast: Rama Margaryna, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Kawa z Mlekiem, Mięso z Piersi Indyka, Chleb. Lunch: Woda z Cytryną, Banan, Prawdziwe Mleko 3,2%, Biedronka Rodzynki Sułtańskie Sèlection, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Zapiekanka z Makaronem. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Piwo Jasne, Pączek z Dżemem. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Bieganie - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|