Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 71.29g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный, Danone Йогурт Питьевой, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Лента Ролл Шаверма. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|