Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 47.32g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Lunch: M&M's Криспи, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мираторг Чевапчичи, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные. Dinner: Инмарко Max Twister Океан, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Other: Mixbar Попкорн, Яблоки. more...
|
|
788 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|