Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 86.13g | Carbs: 209.37g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриная Грудка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Говядина Отварная, Обычные Блины, Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Гречка Отварная, Медовик, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Roshen Конфеты Желейные Джелли. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|