Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 76.99g | Carbs: 209.77g.
Breakfast: Сахар, Гарнец Овсяное Толокно, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Мёд, Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Ермолино Зефир Белый, Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Красное Яблоко. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Сушки, Простоквашино Молоко 2,5%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Garbareva's Weight History
|