Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
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58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 42.83g | Prot: 91.84g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Pain Blanc, U Lait Demi Écrémé, Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Abricots, Nectarines, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Noix de Coco, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Cerises Douces, Melon, Entremont Tendre Dégustation. Dinner: Nectarines, U Roti de Porc -25% de Sel, Carrefour Pain aux Figues, U Vinaigrette Échalote Allégée en Matières Grasses, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Crevette, U CHOCOLAT NOIR 72% ECLATS de FEVES de CACAO, Sucre, U Fromage Blanc Nature 3,1% Mat. Gr.. Snacks/Other: Croissant. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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