Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
99.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 50.07g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Творог 9%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Персона Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Dinner: Макароны по Флотски, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: 365 Дней Ананасы Кусочки, Яблоко Зеленое, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|