Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 59.19g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Персики, Сахар, Яблоко, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сохраним Традиции Сардинелла в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук, Морковь, Рис. Dinner: Сыр Российский, Морковь, Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста, Путассу. Snacks/Other: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perepiper's Weight History
|