Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 97.53g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Боксмастер, Пепси Пепси. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|