Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 66.73g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Здравушка Сыр Знатный, Инжирный Персик*, Каша Овсяная. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Миндаль, Щи* (на Говяжьих Ребрышках и Томатный. Пастой), Каждый День Курага. Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустила, Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Сушеный Инжир, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Президент Творог Домашний 0%, Инжирный Персик*, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|