Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 40.44g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Варенье, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Кабачковый Торт. Snacks/Other: Кавказский Долгожитель Мацони, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|