Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 174.25g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Замороженная Черника, Гарнец Рисовая Мука, Ого Овсяные Отруби, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Weider Gold Whey, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|