Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 79.98g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Белый Хлеб, Варенье, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кабачковый Торт. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Сметана, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Кабачковый Торт. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|