Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 25.25g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Изюм, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия, Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|