|
Мне нравится этот процесс!
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 96.07g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Оладьи Овсянобанановые, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%, ЭГО Греческий Йогурт. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Other: Черешня, Нектарины, Абрикосы, Оладьи Овсянобанановые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга стом фея's Weight History
|