Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 72.57g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Кабачок, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Черешня, Творог 5%, Баклажаны Гриль, Шампиньоны, Кабачок Гриль. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|