|
Блиииин ну никак ниже не ползёт 🤷♀️
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 75.29g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай Зеленый с Медом, Му-У Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Черешня, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Tuborg Пиво, VPX Zero Carb Sro. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Showering - 10 minutes, Sitting - 2 hours, Hiking - 1 hour and 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladinatanusha's Weight History
|