Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
823 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 89.65g | Carbs: 52.78g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Блины с Творогом. Dinner: Сыр Гауда, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annikpav's Weight History
|