Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 65.68g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, Большой Папа Мороженое Смородина. Dinner: Магнит Хинкали, Табрис Хлеб Здоровье, Картофельный Суп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Карп. Snacks/Other: Лента Хлеб Чиабата, Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|