Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 50.50g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Солянка Сборная Мясная. Dinner: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|