Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2855 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 180.35g | Carbs: 260.34g.
Breakfast: Варенье, Блины на Кефире, Клубника, Миндаль Кедровые Орехи, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Чай Несладкий, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Хлеб Дарницкий, Плов с Индейкой. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Сушёная Рыба(Сорога), Krusovice Темное Пиво, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Инжирный Персик, Груши, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|