Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
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58.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 56.69g | Prot: 86.20g | Carbs: 263.79g.
Breakfast: Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Fresas, La Fageda Yogurt Desnatado, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Hacendado Pasta Integral, Tomates Cherry, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Melón, Jamón Serrano. Dinner: Nectarinas, Sandía, Yosoy Bebida de Avena, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo Frito, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Snacks/Other: Pimientos de Padrón, Patatas Fritas, Steinburg Cerveza sin Alcohol, Mahou Cerveza sin. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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