Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 68.24g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Лактония Кефирная Лактония, Добродия Смесь Хлопьев из 5 Злаков, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Lunch: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Грибами. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|