Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
68 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 92.27g | Carbs: 229.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Восторг Торт Сметанник. Lunch: Шаурма, Очаково Мохито Fresh. Dinner: Шашлык из Свинины, Варенье, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Черная Смородина, Морковь, Агрокомплекс Угличский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|