Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 104.38g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa z Mlekiem, Bakalland Musli Chrupiące Tropikalne Owoce. Lunch: Kawa z Mlekiem. Dinner: Cytryna, Olej Lniany, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Kaufland Pomidor, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Karp Pieczony. Snacks/Other: Arbuz, Kawa z Mlekiem, Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata13071972's Weight History
|