Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 86.01g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алыча, Абрикосы, Свежевыжатый Морковный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|