Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 118.95g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Сырники с Творогом 5% и 0,1% и Кукурузной Мукой, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Куриное Филе, Горлинка Горчичное Масло, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора). Dinner: Красная Цена Халва Подсолнечная, Миндаль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 365 Дней Оливки без Косточки, Айдиго Куркума Молотая. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Лакомо Сыр Эдам Нарезка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|