Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 123.45g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Чудесный Край Сушки, Prosto Крупа Пшеничная, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Пирожное Заварное, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чудесный Край Сушки, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Курочка Ряба's Weight History
|