Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
99 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 51.69g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Зеленый Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Dinner: Сметана, Хлебец, Укроп, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе с Молоком, Фрегат Горбуша в Томатном Соусе, Яшкино Конфеты Ярче, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|