Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 45.45g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Клубника, Starbucks Сэндвич с Курицей. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 9%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|