Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 97.44g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе Эспрессо, Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Якитория Том Ям Набэ, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Черешня, Абрикосы. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette Beetles's Weight History
|