Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
119.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 51.22g | Carbs: 238.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Персики. Lunch: Красные Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Лента Пирог с Яблоками, Персики, Кофе с Сахаром, Красные Яблоки, Груши. more...
|
Losing 27.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia-sochi's Weight History
|