Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 32.24g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Сыр Арла Натура Сливочный, Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Other: Нектарин, Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Американо, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masli4ko's Weight History
|