Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 49.24g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Кофе. Lunch: Кабачки Жареные. Dinner: Barilla Макароны, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), President Легкий Сыр Кисломолочный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сибтар Клетчатка Льняная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|