Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
98.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 56.82g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Киевский, Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Самса с Мясом. Dinner: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Белый Хлеб, Фрегат Горбуша в Томатном Соусе. Snacks/Other: Лимонад, Каждый День Суп Грибной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|