Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 50.15g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Напиток из Шиповника. Dinner: Арбуз, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Плов со Свининой. Snacks/Other: Арбуз, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком, Майонез, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|