Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 66.48g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|