Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 57.93g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Гречневая Каша с Молоком, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Lunch: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Гармония Сметана 20%, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Dinner: Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Слайсы, Ашан Сыр Топленое Молочко, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|