Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 64.69g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ашан Вырезка Свиная, Белый Хлеб, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Сахаром, Глобус Печенье Овсяное с Шоколадной Глазурью. Lunch: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Dinner: Кормилица Горошек Консервированный, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Миндаль, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|